Bootcamp Training

Skupinové cvičení s vysokou intenzitou

Výcvikové vybavení Bootcamp je určeno pro lekce v prostorách s dohledem, jako jsou tělocvičny, školy, sportovní kluby a hotely. Hlavní struktura ožívá, když trenér otevře box s fitness vybavením a začne trénink.

Všechny produkty

1 Product (s)

Zobrazit jako seznam Zobrazit jako mřížku

Základna Bootcamp

FST930

Původ Bootcampů je v armádě, kde jsou síla a celková zdatnost základními součástmi přežití. Této intenzivní skupinové aktivity si všimli osobní fitness trenéři a převedli ji na zábavné a sociální (ale stále tvrdé) cvičení, které oslovilo širokou skupinu uživatelů. Cvičení jsou podobná křížovému tréninku v tom, že je zde prostor pro všechny úrovně fitness. Důraz je samozřejmě kladen na cvičení, ale také na to, aby lidé během cvičení spolupracovali a komunikovali. To je velký motivační faktor, který nutí lidi, aby zůstali aktivní, zapojení a zaujatí. Je to jeden z prvních příkladů, kdy se venkovní trénink stává opravdu populárním a díky čerstvému vzduchu je park ideální „arénou“ pro trénink a dosažení tohoto fitness cíle.

Bootcamp stojí a padá na trenérovi. Může zapojit zařízení a motivovat uživatele pomocí vedení a tréninkových plánů.